1. Если вы думаете, что вас не за что любить, что вы неинтересный - вы действительно идиот. В каждом человеке есть то, за что его можно любить и ценить. Природа не могла обойти вас стороной, в каждом человеке есть изюминка и вы не исключение.
2. Если у вас депрессия и упадок или чёрная полоса, которая как вам кажется никогда не закончится, то вдумайтесь в восточную мудрость - Как бы ни было так будет не всегда!
3. Полюбите себя, ведь человек, который не любит себя имеет негативное биополе, которое соответственно притягивает плохое.
4. Познакомьтесь с новыми людьми, на улице, в баре, в библиотеке, где угодно. К тому же сейчас очень много сайтов знакомств, где люди ищут общения. Новые люди ничего о вас не знают и по ходу общения вы увидите, что им интересно с вами, а это очень поднимет вашу самооценку.
5. Займитесь йогой. Йога поможет открыться самому себе. После нескольких занятий вы почувствуете душевный комфорт, спокойствие и наслаждение от мысли, что вы это вы, и вы любимы собой.
P.S. А вообще, советуем поднимать свою самооценку с помощью книги Луизы Хей «Власть женщины».
И помните, что вы думаете о себе,
то думают о вас окружающие люди.
то думают о вас окружающие люди.
0 коммент.:
Отправить комментарий